Début de l’entraînement hivernal
Les Bienna Jets ont débuté l’entrainement hivernal en septembre, soit 2 mois plus tôt que jusqu’alors. Musculation et force-rapide sont pour la première fois entraînées de façon délibérée sous l’égide des coaches. Outre ce changement, l’équipe de coaching est renforcée par une acquisition externe. Ces mesures devraient permettre d’atteindre l’objectif visé : évoluer de nouveau en LNA en 2020.
Le 9 septembre 2016, le coach Stefen Werner a présenté à l’équipe son programme d’entraînement. En tant qu’ancien membre de l’équipe des Swarco Raiders, il apporte toute son expérience à cet effet. La particularité est que l’entraînement débute 2 mois plus tôt avec l’accent sur la musculation et la force-rapide.
Après un bilan de la situation, l’entraînement en 4 phases a débuté à partir de cette semaine. A la fin de chaque phase, s’ensuit une semaine de récupération au cours de laquelle les prestations sont évaluées. Les exercices deviennent de plus en plus complexes de phase en phase et les poids d’entraînement augmentent. Dès la musculation terminée, s’ensuit une séance d’étirement, suivie par celle de la force-rapide. C’est la seule façon de permettre aux joueurs de gagner non seulement en musculation mais aussi en rapidité.
En nouveauté, les Bienna Jets s’entraînent cet hiver sur du gazon artificiel. Ceci ménage les articulations et permet de mieux exercer les techniques spécifiques au football qu’en salle. Ainsi, il est déjà possible d’installer le Playbook et d’entraîner les « special teams » en conséquence.
Il a été possible d’engager un coach supplémentaire pour les Juniors l’année prochaine. En ce qui concerne l’équipe fanion, le Directeur sportif est toujours à la recherche d’un autre coach pour renforcer voire décharger son coaching crew. Toutes ces mesures devraient permettre aux Bienna Jets d’entamer la saison 2017 sur une meilleure base, afin d’atteindre la tête du classement et de se rapprocher de l’objectif fixé, rejouer en LNA en 2020.